Kinh nguyệt ra nhiều có sao không, chị em nên làm gì để khắc phục

Hoạt động đều đặn theo chu kỳ cũng như lượng máu ra đều trong mỗi lần hành kinh là một trong những biểu hiện sức khỏe đang tốt, nó cũng phản ánh tình trạng hệ nội tiết chị em  có hoạt động nhịp nhàng và đầy đủ không. Do đó, khi thấy có sự bất thường về chu kỳ kinh nguyệt hay lượng máu kinh nhiều hơn bình thường thì chị em cần phải tìm cách khắc phục ngay, tránh những hậu quả đáng tiếc về sau.

Thế nào gọi là kinh nguyệt ra nhiều?

Kinh nguyệt ra nhiều là lượng máu trong mỗi lần hành kinh ra nhiều hơn mức sinh lý bình thường (50-80ml), nhiều hơn 80ml máu kinh trong 1 lần hành kinh. Chị em có thể qua sát bằng những dấu hiệu sau:

• Thời gian hành kinh kéo dài hơn 7 ngày.
• Lượng máu kinh ra nhiều nên thời gian thấm ướt ngắn, chỉ  khoảng 1 giờ là đã thấm hết một miếng băng vệ sinh. Thay liên tục trong vài giờ liên tiếp.
• Mặc dù đã sử dụng băng vệ sinh dành cho ban đêm nhưng vẫn phải dậy thay lúc giữa đêm.
• Máu kinh có chứa nhiều cục máu đông, nhiều hơn một phần tư thế tích máu kinh.
• Tổng lượng máu kinh mỗi lần hành kinh nhiều hơn 80ml,  bạn còn có thể tính được được thông qua các cách sau:

• • Cốc nguyệt san: nhiều cốc nguyệt san có vạch chia thể tích nên sau mỗi lần làm sạch cốc nguyệt san bạn có thể ghi lại thể tích và tính được tổng.
  • Băng vệ sinh hay tampon: Băng vệ sinh loại thường mỗi lần thấm được khoảng 5ml, trong khi băng vệ sinh loại siêu thấm lại. Trung bình, mỗi lần hành kinh chị em sẽ dùng hết khoảng 6-12 miếng băng vệ sinh – tùy theo loại mà bạn chọn. 

Chị em nên theo dõi, ghi lại lượng máu kinh của mình trong vài chu kỳ để có thế xác định được tình trạng kinh nguyệt ra nhiều của mình thuộc mức độ nào.

Kinh nguyệt ra nhiều gây ảnh hưởng gì?

Kinh nguyệt ra nhiều với lượng máu kinh mỗi lần hành kinh nhiều hơn bình thường sẽ gây nhiều phiền toái cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe chị em.

1, Ảnh hưởng đến cuộc sống:

• Kinh nguyệt ra nhiều gây khó chịu và bất tiện cho sinh hoạt của chị em, bởi việc cần phải chú ý để thay băng vệ sinh hay nỗi lo “tràn đê”.
• Kinh nguyệt ra nhiều cũng gây tâm lý không thoải mái, khó chịu, mất tự tin, nhiều chị em còn bị ám ảnh, sợ hãi mỗi khi đến kỳ kinh.
• Kinh nguyệt ra nhiều, nhất là trường hợp ra nhiều ngày (rong kinh) còn ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt vợ chồng vì “ cấm cửa”

2, Ảnh hưởng đến sức khỏe:

Việc mất nhiều máu trong mỗi lần hành kinh sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe chị em:

• Thiếu máu:

• • Thiếu máu cấp tính:

Nếu chị em bị kinh nguyệt ra nhiều với thời gian hành kinh kéo dài có thể gây thiếu máu cấp tính bởi lượng máu bị mất đi có thể lên tới vài trăm mililit. Gây thiếu hụt thể tích tuần hoàn có thể gây sốc nguy hiểm:

• • •  Người bệnh mệt mỏi, choáng ngất. Da niêm mạc nhợt nhạt, xanh tái.
    •  Nhịp tim nhanh, huyết áp tụt. Mạch nhanh nhỏ khó bắt.
    •  Khó thở, tức ngực. Số lượng nước tiểu ít hoặc vô niệu.
    •  Nếu tình trạng mất máu cấp không được xử trí kịp thời có thể tử vong.

• • Thiếu máu mạn tính:

Có những chị em kinh nguyệt không ra quá nhiều nhưng thời gian lại kéo dài nhiều tháng thậm chí hàng năm thì có nguy cơ bị thiếu máu mạn tính,  thiếu máu thiếu sắt, với các biểu hiện:

• • • Cơ thể thiếu năng lượng, thường xuyên mệt mỏi, suy nhược.
    • Hay đau đầu chóng mặt, mất ngủ, hoặc ngủ li bì, thiếu tập trung, làm việc trí não kém hiệu quả.
    • Da xanh, niêm mạc nhợt. Móng tay khô, dễ gãy, có khía. Tóc khô xơ, yếu, dễ rụng.
    • Thiếu máu nặng có thể gây khó thở, nhịp tim nhanh, ngất xỉu khi gắng sức…
• Viêm nhiễm phụ khoa:

Thành phần của máu kinh ngoài máu thì còn có các thành phần khác như: tế bào nội mạc tử cung, dịch nhầy cổ tử sung, cục máu đông…PH của máu kinh dao động trong mức PH = 7 là môi trường mà vi khuẩn rất yêu thích, bởi rất giàu dinh dưỡng. Chính vì vậy nếu việc kinh nguyệt ra nhiều sẽ là cơ hội cho vi khuẩn phát triển, xâm nhập vào âm đạo và tiến sâu vào bên trong gây ra các viêm nhiễm phụ khoa như: viêm âm đạo , viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm tử cung, ống dẫn trứng, buồng trứng,viêm nhiễm phần phụ và thậm chí lan lên ổ bụng bên trong. Những bệnh lý này ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng, thậm chí có thể gây vô sinh.

•  Các bệnh phụ khoa nguy hiểm:

Kinh nguyệt ra nhiều là biểu hiện của sức khỏe nội tiết chị em đang không ổn định, nó có thể là biểu hiện ra ngoài của một số căn bệnh phụ khoa nguy hiểm như: U xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, buồng trứng đa nang, ung thư tử cung… nếu không được thăm khám và điều trị kịp thời nó có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em về sau.

Nguyên nhân nào gây nên tình trạng kinh nguyệt ra nhiều:

–       Mất cân bằng nội tiết: Sự phối hợp nhịp nhàng và cân bằng giữa nội tiết tố nữ là Estrogen và Progesteron sẽ chi phối sự phát triển niêm mạc tử cung và quá trình bong ra tạo nên chu kỳ kinh nguyệt. Nếu mất cân bằng nội tiết, nội mạc tử cung sẽ phát triển quá mức và bong nhiều gây chảy máu ồ ạt, gây tình trạng kinh nguyệt ra nhiều.

–      Một số bệnh lý có thể gây mất cân bằng hormone như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), kháng Insulin, bệnh tuyến giáp, béo phì….

–      Rối loạn chức năng buồng trứng: nếu hoạt động của buồng trứng bị rối loạn, không diễn ra quá trình rụng trứng, cơ thể sẽ không sản xuất hormone Progesterone gây nên tình trạng mất cân bằng hormone và dẫn đến tình trạng kinh nguyệt ra nhiều.

–     Các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung…hay các bệnh lý tuyến giáp, tiểu đường, rối loạn đông máu…cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt ra nhiều.

–      Tác dụng phụ của thuốc tránh thai, vòng tránh thai cũng gây nên kinh nguyệt ra nhiều.

–      Các nguyên nhân khác: việc stress, căng thẳng trong thời gian dài, thừa cân béo phì, chế độ sinh hoạt không khoa học …cũng là những lý do gây nên kinh nguyệt ra nhiều.

Cách khắc phục hiệu quả kinh nguyệt ra nhiều

–      Bổ sung sắt và các thực phẩm bổ máu

Mặc dù không giải quyết được nguyên nhân nhưng việc bổ sung sắt và dinh dưỡng giúp chị em tránh được tình trạng mệt mỏi, suy nhược, thiếu máu. Khi bổ sung sắt chị em nên chọn mua sản phẩm có chứa sắt hữu cơ sẽ giúp cơ thể dễ hấp thu không lo kích ứng tiêu hóa hay gây nóng, táo bón… (Loại khuyên dùng là Sắt hữu cơ Vinh Gia)

–      Sử dụng thuốc cầm máu: nếu tình trạng kinh nguyệt ra nhiều ồ ạt, có khả năng gây mất máu cấp thì bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cầm máu như Tranexamic… nếu có kèm đau bụng nhiều thì dùng các thuốc giảm đau, chống co thắt cơ trơn…

–       Điều trị bệnh lý: nếu tìm được bệnh chính gây nên tình trạng kinh nguyệt ra nhiều thì việc điều trị bệnh đó cũng mang lại hiệu quả cho bệnh kinh nguyệt ra nhiều.

–      Bổ sung nội tiết thảo dược – điều trị nguyên nhân gây kinh nguyệt ra nhiều:

Ngoài việc cải thiện các yếu tố gây ảnh hưởng hoạt động chu kỳ kinh nguyệt thì việc tăng cường nội tiết, tập trung bổ sung cân bằng nội tiết tố nữ, chú trọng Estrogen và Progesterone là cần thiết nhất để xử lý dứt điểm tình trạng kinh nguyệt ra nhiều.

Để giúp tăng cường Estrogen và Progesterone các chuyên gia y tế khuyên chị em nên sử dụng các sản phẩm nội tiết  thảo dược cho hiệu quả cao và đảm bảo an toàn (vì thuốc tây, tức các hormone thay thế thường kèm theo nhiều tác dụng phụ).

Tuy nhiên, đa số các sản phẩm này chỉ chứa mầm đậu nành, Lepidium meyenii (tức củ macca) nên chỉ giúp tăng cường Estrogen mà thiếu đi Progesterone , do đó hiệu quả điều hòa nội tiết sẽ không cao.

Các chuyên gia khuyên chị em nên dùng viên uống chứa EstroG-100 kết hợp các tiền nội tiết tố từ củ từ, củ mài đắng (có trong viên uống Kiều Xuân). Viên uống này không chỉ giúp tăng cường Estrogen mạnh gấp hơn 3 lần các sản phẩm khác (nhờ chứa EstroG-100) mà còn giúp cân bằng Progesterone, Testosterone một cách tự nhiên theo nhu cầu của cơ thể. 2 thành phần này giúp khắc phục rối loạn kinh nguyệt, giúp chu kỳ kinh nguyệt luôn đều và gọn, đồng thời duy trì nhu cầu, ham muốn tình dục cho phụ nữ. EstroG-100 là Estrogen thảo dược hiệu quả, an toàn bậc nhất, đã được khoa học nghiên cứu chứng minh và được lịch sử cũng như thế giới công nhận.

Tại Việt Nam, ESTROG-100 duy nhất có trong Viên uống KIỀU XUÂN của Dược phẩm Vinh Gia. Kiều Xuân EstroG-100 còn chứa thêm nội tiết tố thảo dược từ củ từ (DHEA), củ mài đắng (Pregnenolone) và các chất chống oxy hóa mạnh từ tự nhiên (Glutathione, Gamma Oryzanol, Collagen, Curcumin).

Viên uống KIỀU XUÂN ESTROG-100 uống ngày 2 viên/2 lần giúp TĂNG CƯỜNG NỘI TIẾT an toàn, hiệu quả bậc nhất; Cải thiện hiệu quả tình trạng Kinh nguyệt không đều, Rối loạn kinh nguyệt; Da khô nhăn, nám sạm, lão hóa; Khô hạn, giảm ham muốn; Bốc hỏa, căng thẳng, vã mồ hôi, đau xương khớp,… do suy giảm nội tiết. KIỀU XUÂN ESTROG-100 dùng tốt cho phụ nữ bị từ 30 tuổi, đặc biệt là từ 40 tuổi, trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.

Chị em hãy dùng ngay viên uống Kiều Xuân ESTROG-100 với 4 ưu điểm nổi bật:

 –        Kiều Xuân không những cho hiệu quả tăng cường nội tiết Estrogen cao gấp hơn 3 lần các phytoestrogen khác mà còn rất an toàn, không làm tăng cân, không gây khối u, không gây tác dụng, kể cả khi sử dụng lâu dài.

 –        Bên cạnh giúp bổ sung Estrogen bằng EstroG-100, viên uống Kiều Xuân còn giúp cân bằng Progesterone và Testosterone một cách tự nhiên nhờ các nội tiết tố thảo dược từ củ từ, củ mài đắng. 2 nội tiết tố này phối hợp cùng Estrogen để giúp khắc phục kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt, duy trì chu kỳ kinh nguyệt luôn đều và gọn, duy trì ham muốn tình dục, tăng khả năng thụ thai và tăng sức mạnh cho phụ nữ.

 –        Cùng với tác dụng tăng cường nội tiết nhờ chứa ESTROG-100, chiết xuất củ từ và củ mài đắng, viên uống Kiều Xuân còn chứa các chất chống oxy hóa mạnh từ tự nhiên nên cho tác dụng chống lão hóa, trắng da, mờ nám, kéo dài tuổi xuân hiệu quả cho phụ nữ.

 –        Để có làn da đẹp tự nhiên, hãy dùng đủ bộ viên uống, serum và Cream Kiều Xuân để tăng hiệu quả giúp SÁNG DA, MỜ NÁM, GIẢM NHĂN, TRẺ LÂU!

Xem thêm về Kiều xuân TẠI ĐÂY hoặc gọi  1800 55 88 89 (miễn cước) để được tư vấn!