Sau sinh cơ thể “mẹ bỉm sữa” có rất nhiều thay đổi bên trong và bên ngoài. Một trong số đó xuất hiện chứng bệnh hôi nách “ghé thăm” khiến nhiều mẹ mặc cảm, tự ti và xấu hổ trước mùi cơ thể của mình, dễ gây nên chứng bệnh stress. Hiểu được vấn đề các mẹ lo lắng thì bài viết dưới đây sẽ chia sẻ bí quyết trị hôi nách sau sinh dứt điểm và an toàn.
1. Nguyên nhân bị hôi nách sau khi sinh
Sau khi sinh con, cơ thể của hầu hết phụ nữ sẽ gặp phải vấn đề chung đó là mùi cơ thể, mùi hôi nách “vị khách không mời mà đến” khiến các mẹ khó chịu, sinh ra stress. Sở dĩ có mùi hôi nách sau sinh đẻ này là do một số nguyên nhân dưới đây.
1.1. Thay đổi nội tiết tố
Trong giai đoạn mang bầu cơ thể người phụ nữ sẽ có sự thay đổi lớn về lượng hormone, tuyến mồ hôi tiết ra nhiều hơn so với bình thường. Khi sinh đẻ xong quá trình tiết mồ hôi này chẳng những không suy giảm mà còn tiết ra nhiều hơn, hormone estrogen kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi và gây ra bệnh hôi nách.
Hơn nữa quá trình thay đổi nội tiết tố trong cơ thể không chỉ là nguyên nhân gây ra mùi hôi nách mà còn khiến cho vùng nách bị thâm đen và sần sùi.
1.2. Vệ sinh không sạch sẽ
Vùng nách không vệ sinh sạch sẽ, vệ sinh qua loa, sơ sài, nhanh chóng thì có khả năng gây mùi hôi nách là rất cao. Có những mẹ khi vệ sinh vùng nách xong chưa kịp lau khô đã vội vàng mặc áo, khiến cho các lỗ chân lông ở vùng nách bị chít hẹp, gây ẩm ướt và tích tụ vi khuẩn gây mùi hôi nách.
1.3. Kiêng cữ quá khắt khe
Sau sinh các mẹ có chế độ kiêng cữ dài ngày, có mẹ cơ thể yếu kiêng cữ sẽ dài hơn lên đến 3 tháng, kiêng không ra ngoài, kiêng tắm rửa và phải mặc quần áo kín mít quá lâu sẽ khiến cho vi khuẩn tích tụ lại và gây nên mùi hôi nách.
Đặc biệt, với những mẹ có quá trình sinh đẻ vào mùa hè thì quá trình kiêng cữ này quả thật là một nỗi ám ảnh và tỉ lệ bị chị em bị hôi nách sau sinh khi này cũng tăng cao.
1.4. Thay đổi cân nặng và thân nhiệt
Các mẹ sinh xong cơ thể có sự thay đổi lớn về cân nặng và nhiệt độ cơ thể tăng cao do sử dụng các thực phẩm dinh dưỡng giúp sữa về cho em bé bú. Tăng cân và tăng nhiệt độ cơ thể sẽ khiến cho các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh và nhanh hơn, kết hợp với vi khuẩn tạo mùi hôi cánh khó chịu.
1.5. Tâm lý không ổn định
Sau sinh số đông phụ nữ thường hay có tâm lý trở nên nhạy cảm hơn so với bình thường. Thường xuyên phải thức đêm trông con khiến cho cơ thể mệt mỏi, tâm trạng bất ổn định cũng trở thành nguyên nhân khiến tuyến mồ hôi nhờn phía dưới nách hoạt động mạnh mẽ, từ đó làm tăng nguy cơ bị “viêm cánh”.
1.6. Gen di truyền
Hôi nách sau sinh có liên quan đến gen di truyền đến 60%. Nếu bố mẹ của các bạn mắc chứng hôi nách thì bạn cũng có thể mắc chứng hôi nách và đây cũng chính là nguyên nhân gây nên bệnh hôi nách chiếm tỉ lệ cao nhất.
2. Top 8 cách chữa hôi nách sau sinh tại nhà bằng phương pháp dân gian
Chữa hôi nách sau sinh là việc làm cần thiết giúp các mẹ lấy lại sự tự tin trong cuộc sống. Thay vì sử dụng thuốc ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ thì các mẹ nên sử dụng một số mẹo dân gian chữa hôi nách dưới đây giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé trong quá trình điều trị.
2.1. Trị hôi nách sau sinh bằng phèn chua
Phèn chua có chứa hợp chất muối sunfat và nhôm có tính sát khuẩn cao nên được dùng để sát khuẩn và trị một số bệnh viêm da, mụn nhọt, mùi hôi nách.
Chuẩn bị: Phèn chua
Thực hiện:
- Lấy một lượng phèn chua vừa đủ đêm nghiền nhỏ và cho vào nồi đun sôi với nước cho đến khi hơi nước bốc lên.
- Vệ sinh sạch sẽ, lau khô vùng nách, sau đó thoa phèn chua trực tiếp vào vùng nách, để yên khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện đều đặn trong một khoảng thời gian thì các mẹ sẽ thấy được kết quả bất ngờ.
2.2. Cách khử mùi hôi cơ thể sau sinh bằng rượu riềng
Riềng có khả năng kháng khuẩn cực mạnh và giúp tiêu diệt các vi khuẩn nhanh chóng nên khi kết hợp riềng với rượu trắng sẽ giúp giữ ấm cơ thể và hỗ trợ chữa hôi nách hiệu quả.
Chuẩn bị: Một củ riềng và rượu trắng nguyên chất
Thực hiện:
- Riêng rửa sạch và thái lát mỏng sau đó cho rượu vào ngâm ít nhất 7 ngày mang ra sử dụng.
- Dùng bông y tế thấm vào rượu riềng và bôi lên nách, massage nhẹ nhàng cho tinh chất của rượu riềng thấm sâu vào bên trong tuyến mồ hôi nách dưới da.
- Thực hiện đều đặn mỗi ngày giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết, ngăn ngừa tuyến mồ hôi và se lỗ chân lông hiệu quả.
2.3. Mẹo chữa hôi nách cho bà đẻ bằng gừng
Gừng có tính sát khuẩn cực kỳ tốt, chứ thành phần tinh dầu, chất cay và các dưỡng chất vitamin. Chính những chất cay nóng này giúp trị hôi nách sau sinh nhanh chóng hiệu quả.
Chuẩn bị: Gừng
Thực hiện:
- Gừng rửa sạch đem thái lát mỏng hoặc thái sợi và đem ngâm với rượu.
- Dùng bông thấm lên vùng nách và massage đều theo chiều kim đồng hồ khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước sạch.
- Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần bằng cách này các mẹ sẽ thấy mùi hôi được đẩy lùi hiệu quả.
2.4. Trị hôi nách cho bà đẻ bằng chanh tươi
Chanh có chứa nhiều axit nên có tác dụng khử mùi, sát khuẩn và giúp loại bỏ mùi hôi nhanh chóng. Khi vi khuẩn sinh sôi và đọng lại trong nang lông thì sử dụng chanh sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các chất cặn này và giúp cho nách không còn mùi hôi.
Chuẩn bị: 1 quả chanh
Thực hiện:
- Chanh tươi cắt thành lát mỏng rồi sử dụng để massage nhẹ nhàng ở vùng nách dưới cánh tay.
- Đợi khoảng 15 phút để cho axit trong chanh thẩm thấu vào sâu vùng nách, sau đó vệ sinh lại bằng nước sạch và dùng khăn lau khô.
- Áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày để đạt được kết quả khả quan.
2.5. Chữa hôi nách sau khi sinh bằng bồ kết
Bồ kết chứa các thành phần là inteolin, saponaretin, vitestin, homerientin và orientin có tính kháng khuẩn cao, khiến cho vi trùng không thể xâm nhập vào tuyến bã nhờn để gây mùi hôi nách. Ngoài ra, bồ kết còn giúp ức chế vi khuẩn sinh sôi nhằm hạn chế mùi hôi của cơ thể suốt ngày dài.
Chuẩn bị: Quả bồ kết và muối tinh
Thực hiện:
- Lấy một chậu than củi cho cháy đỏ rồi rải một lượt bồ kết cùng một ít muối.
- Vệ sinh vùng da dưới cánh tay và tiến hành xông hơ nách.
2.6. Hết hôi nách sau sinh nở nhờ lá trầu không
Lá trầu không có chứa tinh dầu, vitamin C, tanin và các hoạt chất chống viêm, kháng khuẩn mang lại công dụng to lớn trong việc phá hủy môi trường sinh sống của vi khuẩn để từ đó ngăn ngừa được tình trạng hôi nách cho phụ nữ sau sinh.
Chuẩn bị: 10 lá trầu không và khăn bông sạch
Thực hiện:
- Lá trầu không rửa sạch rồi cho vào nồi đun với nước để chắt lấy nước cốt.
- Sử dụng khăn bông sạch vò ngấm nước lá trầu không ấm và lau sạch vùng nách.
- Lặp lại nhiều lần trong ngày giúp diệt vi khuẩn, hạn chế mồ hôi tiết ra để nách luôn được thông thoáng và mùi hôi sớm biến mất.
2.7. Mẹo trị hôi nách sau sinh bằng kem đánh răng
Kem đánh răng chứa thành phần chính là muối flo không chỉ có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn mà còn giúp khử khuẩn và ngăn ngừa mùi hôi nách hiệu quả
Chuẩn bị: 1 Tuýp kem đánh răng
Thực hiện:
- Dùng kem đánh răng thoa trực tiếp vào vùng nách, xoa nhẹ nhàng.
- Để yên khoảng chừng 20 phút rồi vệ sinh lại bằng nước sạch.
2.8. Chữa hôi nách sau sinh bằng lăn nách từ thảo dược
Sử dụng lăn nách thảo dược giúp vùng nách dưới cánh tay khô thoáng và loại bỏ mùi khó chịu. Lăn nách được các chuyên gia y tế khuyên dùng cho mẹ sau sinh an toàn, hiệu quả, không gây dị ứng, mẩn đỏ gây nguy hiểm cho bé khi tiếp xúc với mẹ.
Lăn nách đó chứa thành phần thảo dược thiên nhiên như hợp chất Aluminium chiết xuất từ cây hương nhu giúp ngăn tiết mồ hôi hiệu quả, hợp chất Bisabolol chiết xuất từ tinh dầu hoa cúc làm ức chế tăng trưởng của vi khuẩn gây mùi, cùng hợp chất dưỡng ẩm và tiền Vitamin B5 làm dịu da, không gây kích ứng, nhờn dính. Tìm hiểu sản phẩm tại đây
3. Top 3 cách chữa hôi nách sau sinh bằng phương pháp hiện đại
Cách trị hôi nách sau sinh bằng phương pháp hiện đại được thực hiện khi đã qua thời gian cho bé bú hoặc ít nhất từ 6 – 9 tháng sau sinh. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe người mẹ mà bác sĩ tiến hành chữa trị bằng 1 trong 3 cách điều trị dưới đây.
3.1. Tiêm chất làm đầy khóa tuyến mồ hôi
Phương pháp tiêm chất làm đầy khóa tuyến mồ hôi phù hợp với mẹ nào mắc chứng hôi nách nhẹ, vừa phải và không muốn đụng chạm dao kéo.
Trước tiên bác sĩ xác định vị trí, khoanh tròn vùng hôi nách, tiêm thuốc gây tê cục vùng đó rồi mới tiến hành tiêm chất làm đầy khóa tuyến mồ hôi, không cho mồ hôi tiết ra.
Phương pháp này nhanh chóng, an toàn nhưng hiệu quả chỉ kéo dài trong 1 – 2 năm nên mẹ sẽ cần quay lại tiêm tiếp để duy trì hiệu quả.
3.2. Phẫu thuật cắt bỏ tuyến mồ hôi ở nách
Cắt bỏ tuyến mồ hôi ở nách áp dụng cho các mẹ có tuyến mồ hôi lớn và sâu bên trong. Tùy theo tình trạng sức khỏe của mẹ mà bác sĩ chỉ định phẫu thuật, rạch một đường nhỏ 3 – 4cm rồi khéo léo loại bỏ tuyến mồ hôi. Phương pháp này mặc dùng đụng chạm đến dao kéo nhưng rất an toàn.
3.3. Hút tuyến mồ hôi bằng Vaser Lipo
Phương pháp hút tuyến mồ hôi bằng Vaser Lipo được bác sĩ đưa đầu hút siêu nhỏ từ thiết bị Vaser Lipo vào thăm dò vùng nách đã xác định, khéo léo dùng chính thiết bị đó hút bỏ tuyến mồ hôi ra ngoài mà không xâm lấn vùng lân cận.
4. Địa chỉ uy tín chữa hôi nách sau sinh an toàn hiệu quả
Giữa “ma trận” cơ sở chữa trị hôi nách hiện nay, để tìm được địa chỉ trị hôi nách sau sinh an toàn, hiệu quả và thực sự uy tín là không dễ dàng. Trước khi quyết định đặt niềm tin tại cơ sở nào, các mẹ nên tìm hiểu kỹ về tính pháp lý, quy mô cơ sở, trình độ tay nghề bác sĩ, chế độ bảo hành,…
Dưới đây là 7 địa chỉ uy tín trong việc chữa trị bệnh hôi nách sau sinh có thể tham khảo:
- Bệnh viện Trung Ương Quân đội 108
- Bệnh viện Nội tiết Trung Ương
- Bệnh viện đa khoa quốc tế Thu Cúc
- Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam
- Bệnh viện da liễu Trung Ương
5. Lưu ý phòng tránh bị hôi nách sau sinh
- Mặc quần áo thoáng mát, chất liệu vải cotton giúp thấm hút mồ hôi dễ dàng hơn
- Uống nhiều nước giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, nhanh chóng cân bằng lại hormone ở phụ nữ sau sinh
- Đảm bảo chế độ ăn uống, tập thể dục hợp lý giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm thiểu tăng tiết mồ hôi bã nhờn.
- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, thường xuyên giúp vi khuẩn không có khả năng sinh sôi nhiều thêm và gây mùi hôi nách.
- Để vùng nách thông thoáng, không lạm dụng các chất khử mùi.
- Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều vitamin C, chất xơ.
Để giúp mẹ sau sinh điều trị hôi nách tại nhà vừa hiệu quả cho mẹ mà lại an toàn cho con. Mời bạn theo dõi chương trình tư vấn về cách đẩy lùi bệnh hôi nách sau sinh hiệu quả nhất với sự tham gia của TS.Trần Ngọc Ánh, Giảng viên bộ môn da liễu, ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch, TP HCM TẠI ĐÂY.